Агорафобия: как контролировать свой страх?

Бытует мнение, что писать надо не рассказывая, а показывая. Решая эту проблему для себя, насобирала некоторые факты, может кому будут полезны. При удовольствии наблюдается увеличение как частоты, так и амплитуды дыхания неудовольствии — уменьшение того и другого; возбуждении — дыхательные движения становятся частыми и глубокими; напряжении — замедленными и слабыми; в состоянии тревоги — убыстренными...Read More

Как справиться с нежеланием жить?

Найти Вот уже второй раз после медитации мне хочется жить. Сперва мне показалось таким прикольным просто мыть посуду, гулять одному по полю, заниматься йогой. Это качество жизни, какое то бодрое звонкое. Но сейчас заметно, что оно избегается любыми путями, чтобы только не жить, а умирать уже при жизни. Это похоже на то, как в пустую...Read More

Психотерапия

Кожа — это самый крупный орган человека, который представляет собой наружный покров тела. Она имеет множество функций, главные из которых дыхательная и защитная. Привести к болезням лор-системы может множество факторов: Все дело в том, что данные организации ответственно подходят к процессу лечения, располагают новейшим оборудованием и лучшими докторами. Да и стоимость такого лечения обходится дешево....Read More

Откуда у взрослых страх темноты

Это может быть какой-то предмет, ситуация или действие. Иначе фобию можно назвать навязчивым страхом. Особенно он обостряется в определенной ситуации и не поддается никакому объяснению. Такое состояние сильно усложняет жизнь человека, доставляет определенный дискомфорт и изменяет личность. В определённых ситуациях, которые не должны его вызывать, у человека появляется сильнейшее беспокойство. Эта тревога не поддается полному...Read More

Аутотренинг поможет в работе над собой

Среда, 04 Января г. Если Вы хотите избавиться от навязчивых мыслей и страхов, фобий, Вам необходимо заниматься аутогенной тренировкой. В начале практики аутотренинга и управления мыслями и страхами Вы столкнетесь с большой трудностью. Вам придется вести борьбу с собственными мыслями с помощью самовнушения. Они будут сражаться изо всех сил за свое существование… Как будут сопротивляться...Read More

СИБАЗОН это:

Аналоги по коду АТХ: Не принимайте решение о замене препарата самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом. Фармакологическое действие Сибазон оказывает выраженное антиаритмическое и противосудорожное действие, способствует уменьшению выделения желудочного сока, а также снижению мышечного тонуса. Данное средство также оказывает снотворное действие, потенцирует действие алкоголя и нейролептических препаратов. Особые указания В период лечения не допускать употребления алкоголя. Препарат...Read More

Психодрама

Я поддерживаю связь с моей бывшей подопечной, Стефанией. На протяжении трех лет у нее не было никакой личной жизнь — никаких свиданий и знакомств. Она стала работать по моей программе, несколько месяцев встречалась с разными мужчинами и через пару лет вышла замуж. Сейчас она помогает своим подругам. Стефания позвонила мне очень возбужденная — подруга, с...Read More

Психогенное головокружение: почему кружится голова

У меня есть диагноз ВСД невроз, тревожно-фобическое расстройство Из симптомов есть много чего: Постоянно боюсь болезней, усиленно ходил по врачам, сдавал анализы, обследования. Несколько дней назад получил пару стрессов в виде скандалов с мамой После этого началось вот что Я вчера вышел на улицу во двор прогуляться, и мне там стало плохо Появилась сильная тревога...Read More

Четыре варианта социофобии

Эти симптомы появляются при первой же мысли о предстоящей ситуации общения с кем-либо, и далее нарастают и ухудшаются. Как только ситуация проходит или социофоб предпринимает что-то, чтобы избежать этой ситуации , все симптомы довольно быстро проходят и сменяются на облегчение и расслабление. Стоит заметить, что социофобия — это многолетнее заболевание. По мере того, как идут...Read More

Боязнь высоты: как с ней бороться?

А вот прыжок с небольшой возвышенности вполне нормально воспринимается нашим мозгом и несет за собой только опасение. Нахождение на стуле, столе или лестнице, заставляет тело более сконцентрировано подходить к вопросу и держаться всеми конечностями за любые подручные средства. В случае, когда человек смотрит на мир сквозь окно го этажа и испытывает приступ ужаса от падения,...Read More